Tajine aux abricots façon Érick
Ingrédients
4 cuisses de poulet
2 poivrons rouges
2 courgettes
4 tomates
1 citron (vert de préférence)
400g de carottes
2 oignons de Roscoff ou Rouge
150g d'abricot sec
4 gousses d'ail
4 clous de girofle
1 botte de coriandre fraiche
2cac de safran (Spigol)
2cac de gingembre en poudre
1,5cac de curcuma
2cac de grain de coriandre
Beurre
Huile neutre
Recette
Dans une cocotte, faire revenir dans le beurre et l’huile, le poulet puis débarrasser.
Toujours dans la cocotte, faire suer les oignons couper grossièrement avec l’ail et les tomates, puis laisser à feu doux.
À coté, préparer 1L de fond de volaille (3cas) avec 2 cubes de fonds de légumes, porter jusqu’a ébullition. Faut pas que ce soit trop épais, rajouter de l’eau si necessaire.
Dans la cocotte, ajouter les clous de girofle, le safran, le gingembre, le curcuma et les graines de coriandre. Il faut que la préparation colle un peu.
Déglacer dans la cocotte avec le fond de volaille puis ajouter les carottes coupées grossièrement et les abricots.
Enfourner au four à 200°c pendant 45min, puis ajouter les courgettes coupé en 1⁄4 long et les poivrons.
Laisser cuire pendant encore 30min et en fin de cuisson retirer le couvercle de la cocotte pendant environ 10/15min.
Pour la présentation et le délice, des rondelles de citron vert et de la coriandre fraiche dessus.
Pas la peine de mettre du vrai Safran, c’est gâché. On utilises du « faux safran » de la marque Spigol qui fait le boulot.
Tu peux aussi ajouter en fin de cuisson 1⁄2 concombre coupé en 1⁄4 long sans les pépins pour apporter un peu de fraicheur.
Wallah c’est Alam frère mais tu peux remplacer le poulet par du cochon (et évidemment de l’agneau) ça reste délicieux.